В статье описаны 23 привычки, которые помогут стать лучше и изменить жизнь к лучшему. Среди них: изучение иностранного языка, отказ от компьютерных игр и вредной пищи, утренняя зарядка, режим дня и сна, экономия денег, чтение правильных книг, забота о теле, визуализация целей и другие полезные привычки.